Massage mặt mang lại những lợi ích khiến bạn phải thật sự bất ngờ

Massage là hành động không chỉ tốt cho sức khỏe của con người, tuy chỉ là những tác động vật lý lên bề mặt cơ thể nhưng nó góp phần vào việc cải thiện không những dành cho sức khỏe mà còn dành cho làn da. Điều này đã được các chuyên gia chứng minh là có thật, và họ còn khuyên mỗi người nên thực hiện massage mặt hàng ngày nếu muốn bản thân mình duy trì được một làn da săn chắc cũng như giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa của tuổi tác.

Tuy nhiên cùng với đó, những động tác tưởng chừng như đơn giản này còn đi kèm vô vàn những công dụng hữu ích khác. Vậy bạn có tò mò công dụng cụ thể, chi tiết của việc thực hiện massage mặt là như thế nào hay không.

Khi các thẩm mỹ viện ngày càng mọc lên như nấm, nhiều người thường có thói quen tìm đến các spa để được massage da mặt định kỳ hàng tuần, thậm chí là khoảng 2-3 lần/tuần.

Tuy nhiên, thực tế thì bạn có thể tự mình thực hiện điều này tại nhà bởi nó khá đơn giản, dễ dàng thực hiện, an toàn mà không hề tốn kém. Để giúp bạn có thêm động lực tự mình massage mặt tại nhà, hãy cùng tìm hiểu một vài thông tin dưới đây bạn nhé.

#1. Tăng cường hoạt động tuần hoàn máu trong da.

Massage mặt không chỉ góp phần thúc đẩy quá trình hoạt động tuần hoàn máu trong da mà còn tăng cường sức khoẻ tổng thể nói chung. Đặc biệt, cũng chính từ sự lưu thông máu mà từ đây làn da sẽ được nuôi dưỡng và trẻ hóa các tế bào một cách hiệu quả, dẫn đến làn da thêm tươi mới, hồng hào tự nhiên và mềm mượt theo thời gian.

#2. Trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Đây là một lợi ích đáng kinh ngạc khác của việc massage mặt thường xuyên. Nó làm chậm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và các nếp nhăn lõm sâu. Đặc biệt, bạn hãy tập trung vào việc massage vùng quanh mắt và vùng miệng bởi đây chính là những vị trí dễ dàng xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn cả.

#3. Tăng cường quá trình tổng hợp và sản sinh collagen.

Việc hàm lượng collagen trong da suy giảm nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da như da khô, kết cấu lỏng lẻo, mang đến một ngoại hình già nua ngoài ý muốn.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng chính việc massage mặt thường xuyên có thể ngăn ngừa sự đổ vỡ collagen hay không ? Từ đây, bạn hãy nhớ chú ý áp dụng mỗi ngày, đặc biệt khi kết hợp với sử dụng một số sản phẩm dưỡng có chứa collagen, hiệu quả mà bạn nhận về sẽ cao hơn so với ý muốn.

#4. Cải thiện độ đàn hồi của da.

Massage mặt là một giải pháp tốt nhất giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da thêm phần săn chắc. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa ảnh hưởng của các gốc tự do, đảm bảo mang đến cho bạn làn da tuyệt vời nhất.

#5. Giảm thiểu sự hình thành nên bọng mắt hay quầng thâm quanh mắt.

Khi nhắc đến quầng thâm quanh mắt, có rất ít phương pháp mang lại hiệu quả cao như massage ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Điều này bởi lẽ các động tác phù hợp có thể ngăn ngừa sự lưu giữ chất lỏng trong vùng mắt để từ đây đánh bay bọng mắt và cả quầng thâm.

#6. Khử độc da.

Mỗi ngày, làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn hay nhiều tác động xấu khác đến từ môi trường xung quanh. Từ đây, vi khuẩn cùng các loại tạp chất, chất độc khác nhau có thể tích tụ sâu trong lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá hay nhiều vấn đề về da khác.

Điều này lý giải tại sao việc giải độc da là điều vô cùng quan trọng, có thể được hỗ trợ bởi các thao tác massage trên da mặt mà bạn nên áp dụng.

#7. Làm căng cơ trên khuôn mặt.

Những động tác massage phù hợp còn mang khả năng siết chặt các cơ mặt. Vì vậy, nếu không muốn các cơ trên mặt chùn xuống mà không thể nào khắc phục, bạn hãy thêm các động tác massage vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.

#8. Làm nổi bật làn da của bạn.

Có thể bạn chưa tin nhưng hãy cứ thử massage mặt thường xuyên mà xem, bạn sẽ thấy làn da bừng sáng rạng ngời sức sống. Cũng bởi vì lý do này mà các chuyên gia khuyến cáo các bạn nên tìm hiểu về massage mặt và massage đều đặn theo kế hoạch của bản thân mình.

Massage mặt tại nhà là điều khá đơn giản, thường được thực hiện sau khi rửa mặt, kết hợp với bước sử dụng kem dưỡng để nhận về hiệu quả cao nhất. Về kỹ thuật thực hiện, bạn có thể tham khảo theo các tài liệu được công bố trên internet, tìm cho mình một bài tập phù hợp và ứng dụng đều đặn để nhận về kết quả như mong muốn.

Nguồn: Boldsky.com