Bí quyết giữ gìn làn da trong những ngày nắng nóng

Bây giờ đang là thời điểm cái nắng của mùa hè gay gắt nhất. Đây cũng chính là điều khiến chị em phụ nữ không khỏi lo lắng và tìm cách bảo vệ cho làn da của mình. 3C Shop sẽ bật mí những bí quyết chăm sóc da tốt nhất dành riêng cho những ngày hè nóng bỏng này.

Sử dụng trà xanh

Trà xanh là thức uống thanh lọc cơ thể tốt nhất trong mùa hè. Theo bác sĩ da liễu Andrea Camblo, chuyên khoa da liễu Đại học Florida: “Nên dùng trà lạnh thay cho trà nóng vì thức uống nóng sẽ làm da bị tổn thương hơn, tạo nhiều mẩn đỏ hơn, thậm chí gây ra nhiều triệu chứng xấu khác.

Bên cạnh đọ, chất kháng oxy hóa (EGCG) trong trà xanh rất cao có thể giúp ngăn chặn sự phá hủy lớp collagen trên da, làm cho da săn chắc.

Hạn chế Stress

Trong một nghiên cứu gần đây của Đại học Stanford, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trong suốt thời gian thi cử, sinh viên thường bị áp lực rất lớn và điều này làm cho da họ khởi phát mụn trứng cá nhiều hơn bao giờ hết.

Stress chính là liều thuốc độc lấy đi sự khỏe mạnh của cơ thể bạn, bao gồm cả làn da.

Không ngồi gần cửa sổ nếu có thể

Đừng nghĩ bạn ở trong phòng kín là tránh được tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn nên nhớ, tia UV có thể xuyên qua cửa sổ vào nhà hay văn phòng gây ra những nếp nhăn và những đốm nâu trên da của bất kỳ ai vô tình lướt qua chúng. Tương tự như thế, tia UV cũng xuyên qua cửa kính xe ô-tô để tấn công làn da của bạn. Các cuộc nghiên cứu cho thấy tỷ lệ những ca ung thư da thường xuất hiện ở mặt, cánh tay hơn là những lớp da khác, điều này cho thấy nguy cơ tiềm ẩn rất cao khi bạn lái xe phơi mình dưới ánh nắng mà không có gì để bảo vệ da.

Dùng sữa rửa mặt phù hợp

Đừng vội tin vào những lời quảng cáo ngọt ngào mà nên chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da. Nếu bạn thuộc da khô, việc chọn lựa sữa rửa mặt rất quan trọng, thậm chí còn quan trọng hơn cả việc bạn chọn kem dưỡng da. Theo các chuyên gia da liễu, sản phẩm rửa mặt không chứa xà phòng là lý tưởng cho làn da khô, nó có thể giúp thay thế những sản phẩm dưỡng da mà bạn bị dị ứng.

Chọn những sản phẩm dưỡng tóc phù hợp

Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng đây chính là nguyên nhân khởi phát mụn âm thầm mà ít người biết. Một số dụng cụ, sản phẩm chăm sóc tóc như dầu dưỡng tóc, sáp thơm, kem dưỡng tóc, keo xịt tóc,… đều có thể thấm vào da và gây nên mụn, đặc biệt là vùng trán và cổ. Thậm chí dù bạn có sử dụng cẩn thận, không để chúng tiếp xúc với da thì khi tắm chúng cũng có thể đi xuống mặt và toàn thân của bạn. Vì thế hãy tìm những loại sản phẩm thật thân thiện, với thành phần chứa nước chủ yếu, tránh tối đa những sản phẩm chứa những chất gây mụn như trên.

Ngủ đủ giấc

Yếu tố cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da cũng như sức khỏe toàn diện. Làn da của bạn không thể khỏe đẹp nếu bạn mất ngủ hay vì bất kỳ lý do nào. Chỉ cần ngủ đủ 7 – 8 giờ/ngày là bạn đã sở hữu trong tay 50% yếu tố để có làn da đẹp.

Làm đẹp đã khó, giữ làn đẹp còn khó hơn. Vì thế, bạn đừng chủ quan với vấn đề bảo vệ làn da trong những ngày hè gay gắt sắp tới nhé!